HIERBABUENA CON LIMÓN

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Con la hierba buena con limón dile adiós al estreñimiento:

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Una investigación del investigaciones y estudios, menciona que el agua de hierbabuena con limón mejora el tránsito intestinal y síndrome de intestino irritable.

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La hierba buena con limón reduce el estrés:

La hierbabuena con limón es un gran aliado contra el estrés, ya que tiene efectos sedantes y te hace sentir liviana y fresca.

CON LA HIERBA BUENA Y EL LIMÓN RESPIRAS MEJOR:

Al beber el agua de hierbabuena con limón  mejoras la inhalación y exhalación de oxígeno, previene y trata el asma ya que su contenido de ácido rosmarínico evita la inflamación del sistema respiratorio, según investigaciones.

La hierva buena con limón ideal para la lactancia:

El agua de hierbabuena con limón reduce las grietas y dolor del pezón en las madres lactantes, de acuerdo con un estudio de la columbia unibersity.

JUGO DE HIERBABUENA CON LIMON.

Ingredientes

▪ 2litros de agua

▪ 5 limonesHojas de hierbabuena

▪ Cubitos de hielo

Elaboración

Pon en una jarra grande 3 limones partidos en rodajas, el zumo de 2 limones, unas hojas (generosas) de hierbabuena y rellénala con 2 litros de agua. Métela en la nevera y deja que enfríe y se mezclen bien los sabores. Añade unos cuantos cubitos de hielo y sirve bien fría.

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