SOLO CON AVENA

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Te invito a conocer cómo preparar el agua de avena, de esta forma podrás tomarla en el horario que más lo prefieras.

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Agua de avena para facilitar la quema de grasa

Ingredientes a necesitar:

– Una taza de avena.

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– Tres litros de agua.

Preparación y modo de uso:

Lo que vamos hacer es bastante simple. Para comenzar colocaremos tanto la avena como el agua en la licuadora y procesamos bien durante unos minutos. Luego, filtramos o si lo preferimos la tomamos con todo para que los beneficios sean aún mejores.

De esta bebida debemos tomar como mínimo 2 vasos durante el día. Si preparas los tres litros, guarda el resto en la nevera y consúmalo todos los días. Recuerda, para conseguir efectos más rápidos practica algún deporte que te ayude a quemar calorías.

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